常用的修通技术包括( )。

admin2017-07-25  24

问题 常用的修通技术包括(    )。

选项 A、与不合理信念辩论
B、阳性强化
C、合理情绪想象技术
D、社会学习

答案A,C

解析 常用的修通技术包括:①与不合理信念辩论(如苏格拉底“产婆术”);②合理情绪想象技术,帮助求助者停止传播不合理信念,以及夸张地想象各种失败的情境,从而减少求助者的情绪困扰,进而减少不适当的情绪和行为反应;③家庭作业,这是咨询师与求助者之间的辩论在一次治疗结束后的延伸,即让求助者自己与自己的不合理信念进行辩论,主要有以下两种形式:RET自助表(Rational-Emotion Therapy Self-Help Form)和合理自我分析报告(RationalSelf-Analysis,RSA)。而阳性强化法是在行为疗法的基础上演化出来的,一般的“赏罚法”是指如果想建立或保持某种行为,必须对其施加奖励;如果要消除某种行为,就得设法给予惩罚。但是,大多数行为学家认为,对人最好只奖不罚,以阳性强化为主,及时奖励正常行为,漠视或淡化异常行为。只要合理安排阳性强化,求助者一般都可以慢慢接近目标。
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