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运用行为主义理论，分析和解决学生的考试焦虑。

admin2012-07-26  12
问题 运用行为主义理论，分析和解决学生的考试焦虑。
选项
答案经典条件反射原理。系统脱敏是将放松训练和经典条件反射原理结合运用的一种行为治疗方法。系统脱敏的基本方法是，在患者出现焦虑或恐怖反应时，同时引起一个与之对抗的肌肉松弛反应，以使患者原来的不良反应强度减弱，这种做法又称交互抑制。将交互抑制按等级排列，从弱到强，渐次实施，直到最终消除患者的不良反应，此即系统脱敏。系统脱敏可通过想象或实地(物)进行。 下面，是指导来访者对考虑焦虑进行系统脱敏所用的假定等级程序： (1)有位熟人告诉我，他得参加一次正规考试。 (2)班主任宣布，两周内将进行期中考试。 (3)明天就要考试了，今晚我觉得准备得还不充分。 (4)我走在去考场的路上。 (5)我看见一个人忧心忡忡，正在匆匆背诵。 (6)监考的教师到了。我等得发急，脑子也好像失去了知觉。 (7)我中断考试，考虑自己怎样才能比其他人做得更好。 (8)我从眼角看监考教师。他就在我附近走动。 (9)我被一道试题难住了。 (10)我看见有人在我之前答完题，交上了卷子。 (11)时间几乎快到了，我根本做不完了。 (12)考试后我在跟别人交谈，发现自己的某些答案同他们不一样。 治疗时，要求来访者先进行放松训练，待全部放松程序完成后，要来访者按假定焦虑等级的第一种情境进行想象，看自己是否会出现紧张。如果感到紧张，即应在自觉紧张的肌肉部位再做两遍放松练习。依此类推，直到每一个情境均不感到紧张为止。
解析
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