一般资料：求助者，女性，26岁，公务员。案例介绍：四个月前求助者父亲突发脑梗塞去世，她和父亲感情很好，感到很悲痛，此后心情一直不好。一个月前的一天，求助者早上醒来，觉得胸闷，怀疑自己得了心脏病，去医院做检查，未见异常。自此开始经常觉得身体不适，听

admin2017-05-11 37

问题一般资料：求助者，女性，26岁，公务员。
案例介绍：四个月前求助者父亲突发脑梗塞去世，她和父亲感情很好，感到很悲痛，此后心情一直不好。一个月前的一天，求助者早上醒来，觉得胸闷，怀疑自己得了心脏病，去医院做检查，未见异常。自此开始经常觉得身体不适，听见别人有什么病，也总联想到自己，担心自己会不会也得上这种病。其间做了一次全面的身体检查，各项体检和化验结果均正常，但还是担心自己的身体会出什么问题。白天忙于工作，感觉还可以，如果半夜醒来就会胡思乱想，无法自控，感到害怕，内心痛苦，为此前来求助。
心理咨询师观察了解到的情况：求助者从小生活条件优越，上学前一直由保姆照顾，生活自理能力差。上学后，母亲管教严厉，父亲比较溺爱，上学时成绩优秀，做任何事都对自己要求很严，不允许自己做错事，事业顺利。
使用系统脱敏法帮助该求助者缓解焦虑情绪，应注意的事项包括( )。

选项 A、重点强调面部肌肉放松训练
B、由大到小逐级脱敏
C、焦虑等级之间的级差应均匀
D、由小到大逐级脱敏

答案A，C，D

解析系统脱敏法强调求助者全身肌肉的放松，重点是面部肌肉的放松。此外，在构建焦虑等级表时应注意：求助者自建，从低(0)到高(100)级差应均匀，可依不同场景建立不同等级表，每级焦虑小到被放松所拮抗。

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心理咨询师二级专业能力

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