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武术中,在做跳跃动作或由低姿势动作进入高姿势动作时,应采用的呼吸方法是( )。
武术中,在做跳跃动作或由低姿势动作进入高姿势动作时,应采用的呼吸方法是( )。
admin
2022-11-30
37
问题
武术中,在做跳跃动作或由低姿势动作进入高姿势动作时,应采用的呼吸方法是( )。
选项
A、“提”法
B、“沉”法
C、“托”法
D、“聚”法
答案
A
解析
武术的呼吸方法有“提、托、聚、沉”四法。一般情况下,当在做跳跃动作或动作由低姿势转为高姿势时用“提”法,可使身体重心提高,保证动作完成得轻巧,如仆步穿掌接腾空飞脚;在定势动作时用“托”法,让呼吸暂时屏息,可表现出静止动作的挺拔矫健,如提膝亮掌;当动作由高姿势转为低姿势时用“沉”法,可使动作显示出沉着有力,如提膝亮掌接仆步按掌;在刚脆、短促动作中用“聚”法,可使动作刚健有力,如冲拳。
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体育与健康学科知识与教学能力题库教师资格分类
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体育与健康学科知识与教学能力
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