做别人生命中的加号张德芬 ①你有没有想过，跟人相处的时候，你能为别人的生命带来一点儿什么东西?即使不一定是实质的东西，但可能别人跟你在一起的时候，会觉得很舒服。或是跟你谈一谈心，心

admin2018-01-29 36

问题做别人生命中的加号
张德芬
①你有没有想过，跟人相处的时候，你能为别人的生命带来一点儿什么东西?即使不一定是实质的东西，但可能别人跟你在一起的时候，会觉得很舒服。或是跟你谈一谈心，心结就解开了，或是在你身上看到一些他没有的特质，能够鼓舞他。这些就是我说的“做别人生命中的加号”。
②我一直认为，人与人交往是有所图的，那人家图你什么?比如说我们家阿姨，她来我家工作，我除了付她薪水之外，还能给她带来什么东西?因为我付这份薪水，别人也可以付同样多，为什么她会选择我而不是别人?我为她的生命中加了什么东西?
③从这个观点看，每一个跟我来往的人，我都希望，我是他们生命中的一个加号，他们的生命能够因为我而变得更丰富、更多彩。你的存在让对方受益，自己也会很开心，这是非常有意义的事情。
④但反过来说，如果你一心一意想成为别人生命中的加号，这反而是给自己增加了一个负担。如果走到哪里都要为别人着想，把自己的利益放在最后面，那就太累了。因此，这个尺度要拿捏得很好。
⑤我很喜欢与人分享，也很喜欢给予，但是当我觉得给到一定程度已经够了的时候，就会适可而止，不要非得做别人的加号，非得为人家付出，因为你做别人生命中的加号也是要有缘分的，前提是人家愿意接受，有些人是没有这个空间去收容的，那你给予得再多也没用。
⑥那怎样做别人生命中的加号?我觉得最重要的是先把自己的需求都满足。只有自己的需求都满足了，才能轻装上阵，这样，你为别人做事情时才能端正心态一不图获得你的感恩，只要你跟我说句谢谢就好了。
⑦如果你的需求没有得到满足，你也可以去跟别人要。但前提是要非常清楚自己的状态，自己需要的是什么?能通过什么途径获得?要对自己的起心动念，以及自己的行为负责，这样才能够有一个比较清楚的觉察。幸福的人就是一个能跟自己好好相处的人，只有对自己非常了解，才可以做自己最忠实的支持者和观察者。
⑧现代人最大的问题就是每天浑浑噩噩地像机器人一样过日子，没有把注意力拿回来放在自己身上，去觉察自己到底为什么这么做，为什么这么说，此刻，我的情绪为什么会这样。对自己少了一份觉察，目光始终投射向外，光顾着看外面的世界，看外面的人，那这样的话，你做不了自己生命中的加号，更做不了别人生命中的加号。
文中第④段中的“尺度”如何拿捏?
_______________________________________________________________

选项

答案既要使自己能为别人的生命做出有益的贡献，又不能为自己和他人增加负担。

解析

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Thewarwentonforyears，______(夺去了成千上万人的生命)．

Themoreexerciseyoutake,______(你越不大可能得感冒)．

他突然听到背后有声响，便立刻意识到办公室里还有别人。

研究者要求被试者记忆一系列单词，之后让他填写问卷，回答他是怎样记忆这些单词的。这位研究者很可能在研究()。

依次填入下列各句横线处的词语，最恰当的一组是()。(1)中医通过望、闻、问、切等方法来了解，作出诊断。(2)孩子过多玩网络游戏，父母应适当加以。(3)他们心中依然珍藏着那段

注册咨询工程师(投资)的执业范围包括()

属于安装工程一切险承保的是()。

下列属于商业银行客户的有()。

下列有关前后任注册会计师的说法中，不正确的是()。

把两个或两个以上年级的学生编在一个班里，由一位老师分别用不同的教材，在同一节课里对不同年级的学生，采取直接教学和自动作业交替的办法进行教学的组织形式称之为()

Joyandsadnessareexperiencedbypeopleinallculturesaroundtheworld,buthowcanwetellwhenotherpeoplearehappyord

判断α1=(1，0，2，3)T，α2=(1，1，3，5)T，α3=(1，－1，a+2，1)T，α4=(1，2，4，a+9)T的线性相关性．

要在文本框中显示当前日期和时间，应当设置文本框的控件来源属性为()。

在考生文件夹下BEN文件夹中新建一个“CONG”文件夹。

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依次填入下列各句横线处的词语，最恰当的一组是()。(1)中医通过望、闻、问、切等方法来了解，作出诊断。(2)孩子过多玩网络游戏，父母应适当加以。(3)他们心中依然珍藏着那段