简述短距离跑的技术要点。

admin2018-02-02 30

问题简述短距离跑的技术要点。

选项

答案短距离跑全程技术可分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑、弯道跑和终点跑五个部分。 (1)起跑。起跑技术包括“各就位”“预备”“鸣枪”三个阶段。 (2)起跑后加速跑。技术要求是前倾角适宜，蹬摆迅速有力。 (3)途中跑。技术要求是后蹬、折叠、抬腿、扒地。动作轻松、协调、有弹性、节奏快、屈蹬效果好。 (4)弯道跑。弯道起跑技术要求是蹬腿摆臂有力，起动迅速；弯道起跑后加速跑技术要求是前倾角适宜，蹬摆有力；弯道途中跑技术要求是保持途中跑动作技术，特点是身体技术动作幅度右侧大于左侧。 (5)终点跑。技术要求是上体适当前倾，并注意加强后蹬和两臂的用力摆动。

解析

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2007—2010年年均增长速度最快的是()。

有氧运动：指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不中断、持续时问较长的对运动技巧要求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是()。

敌意性归因偏差是指在情景不明的情况下，会将对方的动机或意图视为有敌意的倾向。根据上述定义，下列属于敌意性归因偏差的是()。

国际旅游人员指进入我国国境，在我国旅行、访问、考察、探亲，以及从事贸易、体育、学术技术交流活动的人员(包括外国人、华侨、港澳台同胞)。下列属于国际旅游人员的是()。

A.3%.无水碳酸钠溶液B.0.4%.氢氧化钠溶液C.盐酸D.冰醋酸E.吡啶溶液(1→10)

根据注册内容的不同，监理工程师的注册形式分为(　　)。

根据《行政处罚法》，地方性法规可以设定的行政处罚有()。

与股票内在价值呈反方向变化的因素有()。

注册会计师拟对A公司的货币资金实施实质性程序。以下审计程序中，属于实质性程序的有()。

社区调查是指以特定社区的全体居民为调查对象，可了解该社区人群的健康状况及社会因素、自然条件、遗传因素对人群健康的影响，大规模的人群调查可以得到较为全面和可靠的信息。

教学设计的目的在于使教学效果达到最优。那么，教学设计理论的主要依据是()。

个体根据有关的信息、线索对自己和他人行为产生的原因进行推测与判断的过程指的是()

PC机中数字图像的文件格式有多种，下列哪一种格式的图像文件能够在网页上发布，并具有动画效果?(　　　)

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A.3%.无水碳酸钠溶液B.0.4%.氢氧化钠溶液C.盐酸D.冰醋酸E.吡啶溶液(1→10)

根据注册内容的不同，监理工程师的注册形式分为( )。

根据《行政处罚法》，地方性法规可以设定的行政处罚有()。

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