有利于人体生长发育的营养素有哪些?并说出其中三种营养素在人体中有哪些主要作用?

admin2018-10-29 62

问题有利于人体生长发育的营养素有哪些?并说出其中三种营养素在人体中有哪些主要作用?

选项

答案首先要回答影响人体生长发育的营养素有：蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和水。 (1)蛋白质是生命的基础，是提供机体生长、组成和修补人体组织的材料。 (2)脂肪是人体热能的主要来源。 (3)糖类提供热能。 (4)维生素是人体必需的有机化合物，是维持生命不可缺少的要素，它主要参与各种代谢过程。 (5)无机盐是人体组成的构成元素，是组织、细胞的构成成分，它能维持体内酸碱平衡，调节和维持机体功能。 (6)水是营养和代谢的溶剂。

解析

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