一般资料：求助者，男性，23岁，未婚。案例介绍：求助者因大学毕业一年多未找到合适工作而紧张焦虑，主动寻求帮助。下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话：心理咨询师：根据你目前的情况，我决定先对你进行放松训练。求助者

admin2017-08-17 35

问题一般资料：求助者，男性，23岁，未婚。
案例介绍：求助者因大学毕业一年多未找到合适工作而紧张焦虑，主动寻求帮助。
下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话：
心理咨询师：根据你目前的情况，我决定先对你进行放松训练。
求助者：放松训练?
心理咨询师：是。放松训练是行为和认知疗法中使用最广的技术，虽然没什么实验基础，但这种方法简便易行、实用有效，也不受时间、地点的限制，还能够提高你改善焦虑症状的速度。
求助者：我现在除了紧张焦虑之外，手还经常发抖，一想到找工作的事就心慌气短、冒汗，着急时还老想上厕所……这些情况靠放松能解决吗?
心理咨询师：当然可以。放松训练的基本假设就是改变主观体验，生理反应也会随着改变。并且放松训练有很多种方法，比如呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法等，你可以多种方法一起使用，最终目的是在日常生活环境里随时做到随意地放松。
求助者：太好了。您快教我吧!
心理咨询师：第一步。
人的情绪反应包含( )。

选项 A、主观体验
B、注意
C、生理反应
D、表情

答案A,C,D

解析一个人的情绪体验包括主观体验、生理反应和表情。放松训练通过改变生理反应，主观体验也会随着改变。

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小组规范是小组初期社会工作者和小组组员一起建立的适合管理和协调组员行为的准则。下列不属于小组规范的是()

为了更好地了解社区居民的感觉性需要，社会工作者可以采取的收集资料方法有()。

为了在社区推动空巢老人互助项目，社会工作者小陈设计了空巢老人社会支持状况问卷，并准备在项目启动前后各进行一次问卷调查。从服务的角度看，小陈的做法属于()。

社会工作者小李陪伴救助对象老王参加社会联谊活动，在活动中了解了老王最近面临的困难，并在活动结束后安抚了老王的情绪，一起商量解决的办法，小李在本次活动中获取资料的主要方法是()。

在社会工作者老李的带领下，社区助老服务队向社区居民宣传助人互助的精神，促进邻里相互关爱，相互扶助，现在越来越多的居民加入了社区助老服务队。上述老李的做法，体现了社会工作在文化层面的目标()。

在开展个案服务初期，社会工作者收集资料的方法有()。

下面关于成长小组的说法正确的是()。

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()能比较好地避免购买力风险。

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______________，盗接他人通信线路、复制他人电信码号的，构成盗窃罪。

为使下列程序的正确输出结果为：Nowis2004-7-612:12:12那么应该在程序划线处填入的语句是()。#include＜iostream＞usingnamespacestd;

TheInternetraisesmajorissuesandchallengesforeducation,notjustinChinabutallovertheworld.Yetitsimplycannot

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为使下列程序的正确输出结果为：Nowis2004-7-612:12:12那么应该在程序划线处填入的语句是()。#include＜iostream＞usingnamespacestd;

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