举例说明不合理信念及特征。

admin2018-10-25 14

问题举例说明不合理信念及特征。

选项

答案不合理信念就是个体内心中不现实的、不合逻辑的、站不住脚的信念，如“如果他不爱我，我就没有存在的价值”。韦斯勒(wessler)等人对艾利斯提出的11类非理性信念进行了归纳和简化，指出非理性信念的三个主要特征：绝对化的要求、过分概括化和糟糕至极。 (1)绝对化的要求。绝对化的要求是指个体以自己的意愿为出发点，认为某一事物必定会发生或不会发生的信念。这种特征通常与“必须”和“应该”这类词联系在一起，如“我必须获得成功"“别人必须友好地对待我”。这种绝对化的要求通常是不可能实现的，因为客观事物的发展有其自身规律，不可能依个人意志而转移。 (2)过分概括化。过分概括化是一种以偏概全的不合理的思维方式，就好像以一本书的封面来判定一本书的好坏一样。它是个体对自己或别人的不合理的评价，其典型特征是以某一件或某几件事来评价自身或他人的整体价值。 (3)糟糕至极。糟糕至极是一种把事物的可能后果想象或推论到非常可怕、非常糟糕的地步，甚至是灾难性的地步的非理性信念。例如，一次失恋后就认为“自己再没有幸福可言了”。对任何一件事情来说都有可能有比之更坏的情况发生，因此没有一种事情可以被定义为百分之百的糟糕透顶。当人们坚持这样的信念，遇到了他认为糟糕透顶的事情发生时，就会陷人极度的负性情绪体验中。人们应该努力接受现实，在可能的情况下去改变这种状态，而在不能改变时去学会如何在这种状态下生活下去。每一个人在一生中或多或少都会具有不合理的信念，只不过这些信念在情绪障碍者身上表现得更为明显和强烈。

解析

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以下有关英国的论述，哪一项不正确?()

1943年12月1日，中、美、英三国首脑发表()，决定对日作战到底，日本必须无条件投降，要求日本将侵略的中国领土(东北、澎湖列岛、台湾)全部归还，归还太平洋上所占领的全部岛屿，恢复朝鲜独立等。

下列能够依次展示美国、英国、法国和日本影响力的文化符号是()。

远古时期，传说神农氏“因天之时，分地之利，制耒耜，教民农作”，这反映了这一时期()。

我国著名的六朝古都是()。(湖南大学2010翻译硕士)

按我国中小学课程改革的设想，小学到高中共8级英语，第8级词汇量将达到什么水平?()

鲁迅的小说()画出了国民性的弱点，并塑造了一个以“精神胜利法”为主要特征的经典文学形象。

物联网(IoT，InternetofThings)即“万物相连的互联网”，是在互联网基础上延伸和扩展的网络，是将各种信息【R31】________设备与互联网结合起来而形成的一个巨大网络，可以实现在任何时间、任何地点，人、机、物的互联互通。物

强调对“活法”进行研究的思想家是

范仲淹借用中的辩证思想，阐述变法图强的理论()

A、泪膜的脂质层B、泪膜的水液层C、泪膜的黏蛋白层D、以上均可E、以上均不可能与杯状细胞、非杯状细胞、角膜上皮细胞有关（）

适龄儿童、少年因身体状况需要延缓入学或者休学的，其父母或者其他法定监护人应当提出申请，由()批准。

1978～2011年，河北省人均鲜果产量的增长速度为()。

某国经济以农业为主，2001年遭受百年不遇的大旱，国际有关组织号召各国人民向该国伸出援助之手。下面最可能的推断是(　　)。

已知一汉字的国标码是5E38，其内码应是()。

A"historicallyminded"researcher______.WhichofthefollowingisthetopicofParagraph3?

akindofballyougothereinordertoseeaplay

Theuseoffireimprovedearlyman’slifeinmanyways.【B1】madehisfoodmore【B2】.Smokingand【B3】foodmadeitpossible

举例说明不合理信念及特征。

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以下有关英国的论述，哪一项不正确?()

1943年12月1日，中、美、英三国首脑发表()，决定对日作战到底，日本必须无条件投降，要求日本将侵略的中国领土(东北、澎湖列岛、台湾)全部归还，归还太平洋上所占领的全部岛屿，恢复朝鲜独立等。

下列能够依次展示美国、英国、法国和日本影响力的文化符号是()。

远古时期，传说神农氏“因天之时，分地之利，制耒耜，教民农作”，这反映了这一时期()。

我国著名的六朝古都是()。(湖南大学2010翻译硕士)

按我国中小学课程改革的设想，小学到高中共8级英语，第8级词汇量将达到什么水平?()

鲁迅的小说()画出了国民性的弱点，并塑造了一个以“精神胜利法”为主要特征的经典文学形象。

物联网(IoT，InternetofThings)即“万物相连的互联网”，是在互联网基础上延伸和扩展的网络，是将各种信息【R31】________设备与互联网结合起来而形成的一个巨大网络，可以实现在任何时间、任何地点，人、机、物的互联互通。物

强调对“活法”进行研究的思想家是

范仲淹借用中的辩证思想，阐述变法图强的理论()

A、泪膜的脂质层B、泪膜的水液层C、泪膜的黏蛋白层D、以上均可E、以上均不可能与杯状细胞、非杯状细胞、角膜上皮细胞有关（）

适龄儿童、少年因身体状况需要延缓入学或者休学的，其父母或者其他法定监护人应当提出申请，由()批准。

1978～2011年，河北省人均鲜果产量的增长速度为()。

某国经济以农业为主，2001年遭受百年不遇的大旱，国际有关组织号召各国人民向该国伸出援助之手。下面最可能的推断是( )。

已知一汉字的国标码是5E38，其内码应是()。

A"historicallyminded"researcher______.WhichofthefollowingisthetopicofParagraph3?

akindofballyougothereinordertoseeaplay

Theuseoffireimprovedearlyman’slifeinmanyways.【B1】madehisfoodmore【B2】.Smokingand【B3】foodmadeitpossible

某国经济以农业为主，2001年遭受百年不遇的大旱，国际有关组织号召各国人民向该国伸出援助之手。下面最可能的推断是(　　)。