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  3. 【2015-56】阅读以下材料并按要求回答问题。 (1)班杜拉自我效能的基本含义。 (2)提升学生的自我效能，可以有哪些有效的切入点? (3)从社会认知的观点来看，自我调节的学习要涉及哪些活动? 同认知信息加工理论以及认知发

【2015-56】阅读以下材料并按要求回答问题。 (1)班杜拉自我效能的基本含义。 (2)提升学生的自我效能，可以有哪些有效的切入点? (3)从社会认知的观点来看，自我调节的学习要涉及哪些活动? 同认知信息加工理论以及认知发

admin2019-08-07  35
问题 【2015-56】阅读以下材料并按要求回答问题。
    (1)班杜拉自我效能的基本含义。
    (2)提升学生的自我效能，可以有哪些有效的切入点?
    (3)从社会认知的观点来看，自我调节的学习要涉及哪些活动?
    同认知信息加工理论以及认知发展理论一样，社会认知理论也很重视发展学生对学习做出自我调节的能力。例如，1993年班杜拉就曾谈到：“正规教育的主要目标是使学生具备智慧工具、自我效能、自我调节的能力，使其一生能够进行自我教育。”
选项
答案(1)自我效能感由班杜拉提出，是指人们在进行某一活动之前，对自己是否能够成功地从事某一成就行为的主观判断。它意味着个体是否确信自己能够成功地进行带来某一结果的行为。当个体确信自己有能力进行某一活动时，就会产生高度的自我效能感，并去实施该活动。 (2)提升自我效能感的方式主要有以下几点： ①获得成功经验。学习者的亲身经验对效能感的影响最大，成功的经验会提高自我效能感，反之，多次失败的经验会降低自我效能感。因此，教授学习策略与方法，使个体获得直接成功的体验，可提高自我效能感。 ②获得替代经验。学习者通过观察别人的成败，会间接影响自我效能感。当个体看到与自己水平相当的示范者取得了成功，就会增强自我效能感。因此，观察与自己水平相当的人获得成功的经验，可提高自我效能感。 ③言语说服。通过口头说服他人，具有感染性。因与说服者的口才和所处的情境相关，效果持续性短暂。但重要他人对个体能力给予的积极评价，依旧可提高个体的自我效能感。 ④情绪的唤起。高度的情绪唤起和紧张的生理状态会妨碍行为操作，降低成功的预期水准。因此，创设宽松的氛围，降低焦虑水平，可提高自我效能感。 (3)自我调节学习涉及的活动主要有以下几点： ①学会为自己设定具有挑战性的但可以实现的目标。 ②学会选择使用有效的策略来实现这些目标。 ③学会采用自我观察、自我认识、自我管理结果的调节策略来激励和指导自己的学习。
解析
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