案例：初中二年级(7)班体育课时练习侧向滑步推实心球，在练习过程，孙老师按体操队形将同学分为四组，分别到投掷区域进行持球投掷练习，练习过程中大多数女同学和一小部分男同学持球不稳，在推送的过程中动作变形，落点离很近，孙老师给这部分同学重新讲解了侧向

admin2018-03-22 73

问题案例：
初中二年级(7)班体育课时练习侧向滑步推实心球，在练习过程，孙老师按体操队形将同学分为四组，分别到投掷区域进行持球投掷练习，练习过程中大多数女同学和一小部分男同学持球不稳，在推送的过程中动作变形，落点离很近，孙老师给这部分同学重新讲解了侧向滑步推实心球的技术动作，但是效果甚微。
问题：
(1)这些同学出现动作变形的原因是什么?
(2)你如何帮助孙老师去加强学生上肢力量。

选项

答案(1)原因是：体育运动的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，尤其是女生和一些体质单薄的男生，臂力发展不够，持球不稳，在推送过程中身体没有协调发力，在练习推送的过程中缺少力量训练。 (2)在教学组织形式上，采用同质分组。同质分组是把体能、运动技能等处于相同水平的学生分到一组进行教学。同质分组的优点是能增强活动的竞争性，符合学生争强好胜的性格，提高学生参与活动的兴趣。从而缩小小组内的差距，以利于促进相互学习。在练习过程中，要注意增加学生的力量性练习，可以适当做一螳发展上肢力量的练习，如飞鸟、俯卧撑墙、悬垂、举哑铃、平板支撑的方法。要注意循序渐进。

解析

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