简述影响肌肉力量的解剖学和生理学因素。

admin2015-07-27 24

问题简述影响肌肉力量的解剖学和生理学因素。

选项

答案(1)影响肌肉力量的解剖学因素包括： ①肌肉的生理横断面：决定肌肉力量大小的最重要的解剖学因素是肌肉发达程度。衡量肌肉发达程度的指标是肌肉的生理横断面。一块肌肉的力量等于该肌肉所有肌纤维收缩力量的总和，因而，肌肉内所含肌纤维的数量愈多，其肌力则愈大。 ②肌肉的初长度：加大肌力的作用幅度；预先拉长肌肉的初长度刺激了肌梭，引起牵张反射，反射性地增加了肌肉的收缩力。肌肉是粘弹性体，预先拉长肌肉，增加了肌肉反抗变形的内聚力，间接地增加了肌肉收缩力。 ③年龄和性别：一个人肌力的大小，与年龄和性别有一定的关系。人在30岁左右肌力达到最高峰。 ④肌肉起止点位置：肌肉起止点和定动点可以确定肌肉运动的关节及其工作条件。 ⑤肌拉力角：从肌肉的动点(肌肉在运动骨上的附着点)到关节中心(转动支点)连一直线，该直线与肌拉力线之间的夹角。叫肌拉力角。肌拉力角大，则力臂就大。力臂增大，肌肉的做功效率就高。 (2)影响肌肉力量的生理学学因素包括： ①肌源性因素： A肌肉体积肌肉体积与肌肉力量有着密切的关系，肌肉体积的大小可用肌肉横断面积的大小来表示，肌肉横断面积越大。肌肉的体积就越大，肌肉力量也就越大，而且这种关系不受年龄、性别的影响。体育锻炼或体力劳动在提供肌肉力量的同时．总是伴随着肌肉体积的增加。 B肌纤维类型骨骼肌纤维可依据其收缩的特性分为快肌和慢肌纤维两大类，快肌纤维较慢肌纤维能产生更大的收缩力。因此，肌肉中快肌纤维百分比高及其横断面积或直径大的人，肌肉收缩力量也大。 ②神经源性因素 A中枢激活中枢激活指中枢神经系统动员肌纤维参加收缩的能力。肌肉即使在进行最大用力收缩时，也并不是所有的肌纤维都同时参加活动．动员肌纤维参与活动的数量越多，则收缩时产生的力量越大。 B中枢神经对肌肉活动的协调和控制能力人体完成任何运动动作．即使是最简单的，也需要多块或多群肌肉共同工作来实现。不同的肌群接受不同神经中枢的支配．不同神经中枢之间的协调关系得到改善，可以提高原动肌、对抗肌、协同肌与固定肌之间的协调能力，使其在动作完成过程中能共同参与、协调配合，发挥更大的收缩力量。 C中枢神经系统的兴奋状态情绪激动时，中枢神经系统的兴奋性提高，会导致肾上腺素、乙酰胆碱等其他一些生理活性物质大量释放，成为影响肌肉力量的重要因素。

解析

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体育与健康学科知识与教学能力

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