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简述速度素质的含义及其发展意义。
简述速度素质的含义及其发展意义。
admin
2018-10-29
39
问题
简述速度素质的含义及其发展意义。
选项
答案
速度素质是指人体快速运动的能力。神经系统的反应能力、做动作的频率和动作幅度的大小，是影响速度素质发展的主要因素。 意义：发展速度素质，对于提高大脑皮层的反应能力和对身体快速指挥和协调能力，使身体更加灵活，动作更加迅速，具有重要作用。
解析
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