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人们在剧烈运动后会感到非常口渴,这时为补充水分、恢复体力,适量饮用下列哪种饮料更为合适?( )
人们在剧烈运动后会感到非常口渴,这时为补充水分、恢复体力,适量饮用下列哪种饮料更为合适?( )
admin
2016-02-26
76
问题
人们在剧烈运动后会感到非常口渴,这时为补充水分、恢复体力,适量饮用下列哪种饮料更为合适?( )
选项
A、淡盐水
B、白开水
C、茶饮料
D、碳酸饮料
答案
A
解析
人们在剧烈运动时,会通过排汗将大量热能散发掉,以保持体温的相对稳定。在排汗的同时,带走了不少无机盐,如钠、钾、镁等。这样势必引起机体缺盐,以致疲乏无力,甚至引起肌肉痉挛或抽筋。因此,在剧烈运动后,适当喝些淡盐水是必要的。答案选A。
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