案例：张同学即将参加校运会5000米跑项目的比赛，这是他个人的第一次校运会比赛。然而在比赛的前一天晚上，张同学出现了过度紧张和失眠等症状。在比赛前一个小时，他表现出对比赛的态度不积极，并出现浑身无力等现象。体育教师王老师则鼓励他积极进行准备活动，

admin2022-11-30 68

问题案例：
张同学即将参加校运会5000米跑项目的比赛，这是他个人的第一次校运会比赛。然而在比赛的前一天晚上，张同学出现了过度紧张和失眠等症状。在比赛前一个小时，他表现出对比赛的态度不积极，并出现浑身无力等现象。体育教师王老师则鼓励他积极进行准备活动，之后张同学的情况有所好转。但是在接下来的比赛中，张同学跑到第四圈时，出现呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调的现象，甚至产生停止运动的念头等。虽最终坚持完成比赛，但成绩并不理想。
问题：
指出张同学所经历的运动过程中人体机能状态变化规律的阶段名称。

选项

答案根据案例所述可知，张同学在比赛前一晚出现的过度紧张和失眠等症状属于赛前状态中的起赛热症。在比赛前一小时，表现出对比赛不积极且浑身无力等现象则为起赛热症的继发反应——起赛冷淡。准备活动之后，张同学进入工作状态。但张同学跑到第四圈时，出现呼吸困难、胸闷、头晕、心率剧增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调，甚至产生停止运动的念头等一系列现象为“极点”。

解析

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