在运动中起到缓冲、防止运动损伤作用的肌肉收缩形式是( )。

admin2019-07-04 43

问题在运动中起到缓冲、防止运动损伤作用的肌肉收缩形式是( )。

选项 A、向心收缩
B、离心收缩
C、等长收缩
D、超等长收缩

答案B

解析当肌肉收缩所产生的张力小于外力时，肌肉虽积极收缩但仍然被拉长，这种收缩称为拉长收缩(离心收缩)，其作用是制动、减速和克服重力。肌肉的离心收缩可防止运动损伤。

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体育与健康学科知识与教学能力

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