一般资料:求助者,男性,15岁,初三学生。 案例介绍:求助者自述上课小动作多,玩手机,影响了学习成绩。现在要中考了,很着急,曾经努力去改正,没有明显效果。主动前来寻求帮助。 下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询对话: 心理咨询师:你

admin2017-05-11  37

问题 一般资料:求助者,男性,15岁,初三学生。
    案例介绍:求助者自述上课小动作多,玩手机,影响了学习成绩。现在要中考了,很着急,曾经努力去改正,没有明显效果。主动前来寻求帮助。
    下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询对话:
    心理咨询师:你能主动来咨询,我很高兴。咱们先讨论咨询目标吧!你现在每天上课大约有多长时间在玩手机?
    求助者:(沉默)大约有二三十分钟吧。
    心理咨询师:通过咨询你想变成什么样呢?
    求助者:一分钟都不玩,我必须得改掉这个毛病了,不然中考就完蛋了。
    心理咨询师:好吧,咱们就把上课不玩手机作为第一个目标。按照心理学的原理,改变行为有两种方法,一种是阳性强化法,一种是厌恶疗法,你准备用哪种方法?
    求助者:我不懂啊!您替我选一个吧。
    心理咨询师:好吧,我们就用厌恶疗法吧。行为主义理论认为,人和动物的行为都是被行为结果强化的,厌恶疗法就是我把你玩手机的行为和厌恶刺激结合,产生生理、心理上的痛苦,多次结合后产生条件反射,当你以后上课再玩手机时,就会恐惧,就不敢再玩了。具体步骤是:第一,明确目标行为,就是玩手机。第二,构建焦虑等级,明确你焦虑的程度。第三,选择并明确厌恶刺激的形式和刺激量。第四,把玩手机的行为和厌恶刺激结合起来。如果你这样做了,一定能改掉毛病。我在这方面有很多成功的案例,以前有很多学生有这个毛病,我都帮助他们解决了。
    求助者:我明白了,那您准备选用什么样的厌恶刺激呢?
    心理咨询师:有电刺激、药物刺激、想象刺激等,咱们选用电刺激吧。
    求助者:那好吧,不过不会对我有什么伤害吧?
    心理咨询师:不会的,我给你轻微的刺激。
咨询师对厌恶疗法的基本原理理解正确的是(    )。

选项 A、产生严重恐惧
B、改变行为习惯
C、产生不良体验
D、建立条件反射

答案D

解析 厌恶疗法是通过附加某种刺激的方法,使求助者在进行不适行为时,同时产生令其厌恶的心理或生理反应。如此反复实施,结果使不适行为与厌恶反应建立了条件联系。以后尽管取消了附加刺激,但只要求助者进行这种不适行为,厌恶体验照旧产生,为了避免厌恶体验,求助者不得不中止或放弃原有的不适行为。咨询师懂得把玩手机的行为和厌恶刺激结合起来,说明懂得厌恶疗法的原理是建立条件反射。
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