简述肌肉痉挛的病因及预防措施。

admin2022-11-30 29

问题简述肌肉痉挛的病因及预防措施。

选项

答案(1)肌肉痉挛的病因如下： ①寒冷刺激。 ②电解质丢失过多。 ③肌肉过度收缩。 ④疲劳。 (2)肌肉痉挛的预防措施如下： ①加强体育锻炼，提高身体的耐寒力和耐久力。 ②运动前必须认真做好准备活动，对容易发生痉挛的肌肉可事先做适当按摩。 ③冬季运动要注意保暖，夏季运动时，尤其是进行剧烈运动或长时间运动时，要注意电解质的补充和维生素B₁的摄入。 ④疲劳和饥饿时不宜进行剧烈运动。 ⑤游泳下水前要用冷水冲淋全身，使身体对寒冷有所适应，水温太低时，游泳时间不宜过长。 ⑥在运动中要学会肌肉放松．在降体重和控制体重时要讲究科学性。

解析

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简述肌肉痉挛的病因及预防措施。

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复审请求的合议审查中，下列说法正确的是?

华龙洞遗址位于池州市东，1988年发现碎骨化石，()年，确认属史前人类活动的洞穴遗址。

在汉代单色釉陶的基础上创造出来的新品种是()，它是在白底的陶胎上刷上一层无色釉，再用黄、绿、青等色加以装饰，烧制而成。

以清香纯正、口味协调、醇甜柔和、余味爽净为特点的中国名酒是()。

全陪熟悉旅游团行程计划的目的是更好地把握行程中旅游活动的()，保证旅游团的旅游行程能够安全、顺利地完成。

《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》在加强和创新社会治理方面提出的新要求是()。

排球竞赛规则规定，自由人在场上只能运用下列哪种技术?()

肺是呼吸系统的实质性器官。根据肺的功能，肺的组织结构可分为()。

人类血液循环是由体循环和肺循环两条途径构成的双循环，体循环的起点是()，肺循环的起点是()。

热处理盐浴的工作温度一般应高于该盐浴熔点()。

党的思想建设的根本任务是什么?

砌体承重房屋的独立砖柱，截面最小尺寸为()。

从所给的四个选项中，选择最合适的一个填入问号处，使之呈现一定的规律性()。

知识是客观事物的特征和联系在人脑中的，它来自对反映的对象本身的。

初中溶解平衡学得不好，到了高中由于理解力增强，对化学平衡理解很深，从而促进了溶解平衡的理解，这种迁移现象是()。

求解下列不等式．9x3—6x2+x＞0．

Willwegotoseethemovietonight?

AbrahamLincolnturns200thisyear,andhe’sbeginningtoshowhisage.Whenhisbirthdayarrives,onFebruary12,Congresswil

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复审请求的合议审查中，下列说法正确的是?

华龙洞遗址位于池州市东，1988年发现碎骨化石，()年，确认属史前人类活动的洞穴遗址。

在汉代单色釉陶的基础上创造出来的新品种是()，它是在白底的陶胎上刷上一层无色釉，再用黄、绿、青等色加以装饰，烧制而成。

以清香纯正、口味协调、醇甜柔和、余味爽净为特点的中国名酒是()。

全陪熟悉旅游团行程计划的目的是更好地把握行程中旅游活动的()，保证旅游团的旅游行程能够安全、顺利地完成。

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热处理盐浴的工作温度一般应高于该盐浴熔点()。

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从所给的四个选项中，选择最合适的一个填入问号处，使之呈现一定的规律性()。

知识是客观事物的特征和联系在人脑中的__________，它来自对反映的对象本身的__________。

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知识是客观事物的特征和联系在人脑中的，它来自对反映的对象本身的。