渐进抗阻训练的初始负荷量为

admin2012-01-08  6

问题 渐进抗阻训练的初始负荷量为

选项 A、次大负荷量,10RM
B、次大负荷量,10min
C、次大负荷量,10kg
D、能完成10次的最大负荷量(10RM)
E、最大负荷量,10min

答案D

解析
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