平衡膳食宝塔中提出谷类为主，建议每日摄入300～500g，目的是为人体提供

admin2009-04-17 33

问题平衡膳食宝塔中提出谷类为主，建议每日摄入300～500g，目的是为人体提供

选项 A、各种维生素的主要来源
B、钙和铁的主要来源
C、能量的主要来源
D、优质蛋白质的主要来源
E、锌和硒的主要来源

答案C

解析谷类食物中含有大量的碳水化合物，是人体能量的主要来源。

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