重复练习法的主要特征是( )。

admin2022-08-18 17

问题重复练习法的主要特征是( )。

选项 A、不间断地进行练习
B、循环进行练习
C、反复做同一动作
D、控制练习间歇时间

答案C

解析重复训练法是指在不改变动作结构及其外部运动负荷的情况下，按一定要求反复练习，各次(组)练习之间的间歇时间要使运动员完全恢复，每一次练习都要在完全恢复条件下进行的训练方法。重复训练法主要用于提高运动员的速度素质。重复训练法由4个因素构成：重复练习的次(组)数、每次练习重复的距离或时间、每次练习的负荷强度、每次(组)练习之间的间歇时间。故本题选C。

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