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  3. 简述速度素质及其分类。

简述速度素质及其分类。

admin2022-08-18  21
问题 简述速度素质及其分类。
选项
答案速度素质是指人体快速运动的能力。包括人体快速完成动作的能力和对外界信号刺激快速反应的能力，以及快速位移的能力。速度素质包括反应速度、动作速度和移动速度。 反应速度：是指人体对各种信号刺激(声、光、触等)快速应答的能力。 动作速度：是指人体或人体某一部分快速完成某一个动作的能力。动作速度是技术动作不可缺少的要素，表现为人体完成某一技术动作时的挥摆速度、击打速度、蹬伸速度和踢踹速度等，此外，还包含在连续完成单个动作时在单位时间里重复次数的多少(即动作频率)。 位移速度：位移速度是指在周期性运动中往往以单位时间通过的距离，或通过一定距离所需要的时间。如男子100米跑10秒，100米自由泳50秒等。
解析
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