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举例比较认知行为治疗与心理动力性治疗方法的异同。
举例比较认知行为治疗与心理动力性治疗方法的异同。
admin
2018-10-25
116
问题
举例比较认知行为治疗与心理动力性治疗方法的异同。
选项
答案
认知行为治疗是由贝克(A.T.Beck)在20世纪60年代提出的一种有结构、短程、认知取向 的心理治疗方法,主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。它的主要 着眼点放在患者不合理的认知问题上,通过改变患者对己、对人或对事的看法与态度来解决心理 问题。认知行为治疗认为:人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点,而 非来自事情本身。正如贝克所说:“适应不良的行为与情绪,都源于适应不良的认知。”例如,一个人一直“认为”自己表现得不够好,连自己的父母也不喜欢他,因此做什么事都没有信心,很自卑,心情也很不好。此时,治疗的策略在于帮助患者重新构建认知结构,重新评价自己,重建对自己的信心,更改认为自己“不好”的认知。认知行为治疗的目标不仅是针对行为、情绪这些外在表现,而是分析病人的思维活动和应付现实的策略,找出错误的认知加以纠正。 心理动力性治疗,即精神分析治疗,是著名奥地利精神病学家弗洛伊德所创建的一种特殊心理治疗技术,既可适用于某些精神疾病,也可帮助人们解决某些心理行为问题。它是建立在潜意识理论基础上的。精神分析治疗的原理:发掘患者或来访者潜意识内的矛盾冲突或致病的情结,把它们带到意识域,使患者对其有所领悟,在现实原则的指导下使其得到纠正或消除,并建立正确与健康的心理结构,从而使病情获得痊愈。 精神分析治疗技术。弗洛伊德最初与布洛伊尔(Bleuer)合作时,主要采用催眠术与精神疏泄方法来治疗癔症或神经症患者。后来,他认为催眠治疗效果不理想,而且往往不能从根本上解决病人潜意识中的症结,容易复发,所以他就放弃了催眠治疗,而使用“自由联想”与“梦的解析”作为他进行精神分析治疗的两种主要的技术方法。
解析
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