简述影响关节灵活性和稳定性的因素。

admin2017-09-17 24

问题简述影响关节灵活性和稳定性的因素。

选项

答案(1)关节面的弧度差：构成关节的两个关节面积弧度之差称为弧度差，弧度差越大，则关节的灵活性就越大，如肩关节。反之，灵活性就小，如髋关节。 (2)关节囊的厚薄和松紧度：关节囊薄而松弛，则关节灵活性就越大。反之，则灵活性就越差。 (3)关节柔韧的多少与强弱：关节韧带多而强，则关节稳固性就好，但运动幅度就小。反之，关节的灵活性就大。 (4)关节周围肌肉的伸展性和弹性：肌肉的伸展性和弹性越大，则关节越灵活，肌肉收缩力强，则关节稳固。 (5)关节周围的骨结构：关节周围的骨性突起，常阻碍环节的运动幅度，如桡骨茎突。突起越大，则灵活性就越小。 (6)其他因素：如年龄、性别等因素，对关节的灵活性也有一定的影响。

解析

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体育与健康学科知识与教学能力

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