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第二次咨询:2016年3月2日 求助者此次咨询比约定的时间晚到15分钟。 求助者:您好!实在抱歉,我迟到了。 心理咨询师:能跟我简单说说您迟到的原因吗? 求助者:(沉默)我来的路上突然想到您给我留的作业没完成,怕没法进行今天
第二次咨询:2016年3月2日 求助者此次咨询比约定的时间晚到15分钟。 求助者:您好!实在抱歉,我迟到了。 心理咨询师:能跟我简单说说您迟到的原因吗? 求助者:(沉默)我来的路上突然想到您给我留的作业没完成,怕没法进行今天
admin
2017-11-10
71
问题
第二次咨询:2016年3月2日
求助者此次咨询比约定的时间晚到15分钟。
求助者:您好!实在抱歉,我迟到了。
心理咨询师:能跟我简单说说您迟到的原因吗?
求助者:(沉默)我来的路上突然想到您给我留的作业没完成,怕没法进行今天的咨询,所以就把车停到路边想给您打电话取消这次咨询,但犹豫了一下,最后还是决定来,所以迟到了。
心理咨询师:好的,谢谢您的坦诚!正好我们可以沿着您刚才遇到的困惑展开思考,您现在仔细回想一下,除了您“怕没法进行今天的咨询”以外,您还想到了什么?
求助者:好像没再想什么……当时也没那么多时间,脑子里有一堆事,就是突然觉得今天不想来咨询。
心理咨询师:我们要寻找的就是那种模模糊糊、转瞬即逝的思维内容,我给您留家庭作业也是这个目的。
求助者:我确实想不出我当时想到了什么。前两天完成您留的作业时也是这种感觉。
心理咨询师:我们刚刚进行第二次咨询,让您马上完成这个任务确实有些困难。但这说明您愿意解决自己的问题,我们的咨询关系已经建立起来了。既然您不能回想起当时具体想到了什么,就先请您回忆一下,您今天出门时心情是怎样的?是喜悦、期待,还是……?
求助者:这两个都不是,我没感觉很兴奋,反而是感觉心情很沉重。
心理咨询师:好的。您再把今天出门时间、行车路线、在什么地方停的车,以及停车前看到或遇到的事情告诉我。
求助者:我今天……出发,开车走……,等我走到……时,突然有个行人横穿马路,我事先已经注意到他了,也刹住车了,但之后就突然觉得今天不想来咨询了。之后我就把车停在路边,……
心理咨询师:非常好!来,您跟着我做两次深呼吸,……轻轻闭上眼睛,听我的引导,我们重新回顾您路上的经历。您现在带着沉重的心情出门了,走到了您的车旁边,……,您现在在距离那个行人10米远的地方刹住了车。您现在想到什么了?
求助者:吓死我了.太可恶了……
心理咨询师:好,继续!
求助者:……,心理咨询对我不会起什么作用。
心理咨询师:好的!这就是导致您今天迟到的真正原因之一,我们把它称之为……
求助者:好像是这样的。“咨询没有用”,所以我不想来咨询了。
心理咨询师:但您毕竟还是来了!能够忍受咨询过程中的阵痛和情感冲击,这一点非常重要,您做得非常好!
求助者:谢谢您!
心理咨询师:接下来我想这样安排,如果您愿意,我请我的一位同事,年龄和您的女儿差不多,和您一起把您和您女儿互动的一些场景再现一次,帮您把像刚才那样的一些思维找出来。我的同事也会和我一样,为您的内容保密,您愿意试一试吗?
求助者:好的。
(三人共同再现求助者与女儿互动场景……)
心理咨询师:您刚才做得非常好!咱们把刚才找到的思维内容总结一下,有“我根本没法和女儿交流”“我不是一个好母亲”“女儿得糖尿病全是我的责任”“如果我不在了,女儿根本没法生活”。
求助者:真是想不到我竟然还藏着这么多的想法,只靠我自己真是认识不到。
心理咨询师:是。我们平时很难关注到这些。一旦身边发生了矛盾、冲突,我们首先感受到的,是这些想法带来的情绪、行为以及身体上的反应。
求助者:所以我和女儿冲突之后,就只是感到沮丧、失落,有时还有悲哀,身体也不舒服,所以我对她发脾气。
心理咨询师:这背后是无能感和无力感。
求助者:经您这两次提醒,我确实发现有这种无能的感觉了。以前我不愿意承认这点,我觉得我什么困难都能克服。
心理咨询师:今天咱们就到这儿。还要给您留作业,……
求助者:好的。我尽力去做。谢谢您!
根据贝克的理论,心理咨询师使用以上技术的目的是( )。
选项
A、识别认知性错误
B、识别自动性思维
C、进行真实性检验
D、去中心化
答案
B
解析
贝克提出了五种具体的认知治疗技术,其中包括识别自动性思维,多数求助者不能意识到在不良情绪反应以前会存在这些思想。因此在治疗过程中,咨询师要帮助求助者学会挖掘和识别这些自动化的思维过程。
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心理咨询师二级专业能力题库心理咨询师分类
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心理咨询师二级专业能力
心理咨询师
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