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  3. 郁闷时的倾诉、痛苦时的哭泣以及剧烈的体育运动等负性情绪的发泄属于 ( )

郁闷时的倾诉、痛苦时的哭泣以及剧烈的体育运动等负性情绪的发泄属于 ( )

admin2018-08-22  48
问题 郁闷时的倾诉、痛苦时的哭泣以及剧烈的体育运动等负性情绪的发泄属于    (    )
选项 A、合理宣泄
B、认知调控
C、想象放松
D、肌肉放松
答案A
解析 当一个人在生活或工作中受到挫折或打击后，常将负性情绪压抑下去，为了维持自身的心理平衡，人们就需要去寻找一个恰当的对象将个人的消极情绪予以宣泄。运动、倾诉、痛哭等都属于合理宣泄的方式。
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