2. 职业资格
  3. 请认真阅读下列材料，并按要求作答。 动作方法：直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前滚动成蹲立。 请根据上述材料完成下列任务： 简要说

请认真阅读下列材料，并按要求作答。 动作方法：直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前滚动成蹲立。 请根据上述材料完成下列任务： 简要说

admin2019-03-27  20
问题 请认真阅读下列材料，并按要求作答。

  动作方法：直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前滚动成蹲立。
  请根据上述材料完成下列任务：
简要说明“前滚翻”的教学重点、难点。(10分)
选项
答案教学重点：低头蹬腿、团身紧抱膝。 教学难点：两臂撑推用力平均，用头的后部着垫，滚动团身紧，顺势起立。
解析
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