小李是班上的学习委员，学习一直非常努力，成绩名列前茅。在一节自习课上，她遇到一道数学计算题，半节课过去了还没有做出来。正着急时，忽然听到有个同学说“她越来越笨了”。小李心中咯噔一下，琢磨她是在说自己吧，然后就不断地想自己是不是变笨了。从那以后，小李很在意别

admin2020-07-22 75

问题小李是班上的学习委员，学习一直非常努力，成绩名列前茅。在一节自习课上，她遇到一道数学计算题，半节课过去了还没有做出来。正着急时，忽然听到有个同学说“她越来越笨了”。小李心中咯噔一下，琢磨她是在说自己吧，然后就不断地想自己是不是变笨了。从那以后，小李很在意别人说什么，而且总觉得是在说自己，非常难受，后来对朋友跟她开的玩笑也耿耿于怀。整天被一些无关紧要的事占着脑子，乱糟糟的，头都快炸了。针对小李出现的心理问题，最好的心理辅导技术是( )。

选项 A、系统脱敏
B、代币法
C、消退法
D、榜样法

答案A

解析根据题干可知，小李出现了强迫症中的强迫观念。可以采用系统脱敏法中的想象系统脱敏进行治疗。首先让小李处于全身肌肉放松的状态，口头向她描述她变笨的这一害怕刺激，让她在头脑中进行想象。从不太有压力的描述开始，到她不感到紧张害怕时进入下一层次，如此渐进，直到强迫观念消除为止。故本题选A。

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