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患者,男,45岁。平素喜饮浓茶,嗜好烟酒,经常熬夜。现入睡困难,且多梦易醒,心悸健忘,虚烦不安,时有盗汗;舌淡,苔薄,脉细。医师诊断为不寐。 对该患者的健康指导,正确的是
患者,男,45岁。平素喜饮浓茶,嗜好烟酒,经常熬夜。现入睡困难,且多梦易醒,心悸健忘,虚烦不安,时有盗汗;舌淡,苔薄,脉细。医师诊断为不寐。 对该患者的健康指导,正确的是
admin
2019-11-10
19
问题
患者,男,45岁。平素喜饮浓茶,嗜好烟酒,经常熬夜。现入睡困难,且多梦易醒,心悸健忘,虚烦不安,时有盗汗;舌淡,苔薄,脉细。医师诊断为不寐。
对该患者的健康指导,正确的是
选项
A、晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前推荐阅读,11点前人睡
B、晚餐尽量饱食,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点后入睡
C、晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前推荐阅读,11点后入睡
D、晚餐不宜过饱,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点前入睡
E、晚餐尽量饱食,不饮浓茶,睡前避免阅读,11点前入睡
答案
D
解析
饮食易消化、富含维生素食物;晚餐不宜过饱、过晚;不寐患者应尽量避免浓茶、咖啡类饮品,午后起更不宜饮用该类饮品。不寐患者应有规律的作息时间。尽量不熬夜,重视“子夜眠”(即23:00~1:00的深睡眠),不宜超过24:00后入睡;更要避免睡前观看或阅读可引起紧张或兴奋的作品。
转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/WTXD777K
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综合知识与技能(中药学)题库执业药师分类
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综合知识与技能(中药学)
执业药师
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