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简述挺身式跳远的空中动作。
简述挺身式跳远的空中动作。
admin
2018-10-29
1
问题
简述挺身式跳远的空中动作。
选项
答案
挺身式跳远的空中动作是：(1)起跳完成腾空步后，摆动腿做向前、向下、向后划摆至起跳腿并拢，同时伸展髋关节；(2)两臂向下、向后、再向上外展摆动；(3)在挺身展髋的同时，两臂摆至后上方，使身体成完全伸展并稍有反弓；(4)然后收腹举腿，两臂向前，准备落地。
解析
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