阐述足球脚内侧踢定位球的动作要领、教学重点和难点、练习方法。

admin2022-08-18  30

问题 阐述足球脚内侧踢定位球的动作要领、教学重点和难点、练习方法。

选项

答案动作要领:直线助跑,支撑前的最后一步稍大,支撑脚站在球的侧面约15—20厘米左右,脚尖正对出球方向;支撑脚落地后膝关节、踝关节微屈,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,摆动过程中大腿外展,在触球前将脚跟送出,使脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,脚型固定,触球后身体跟随前移。 教学重点:摆动腿膝部外展,用脚内侧推送或敲击球。 教学难点:摆动腿外展,踢球时髋关节前送。 练习方法:原地模仿练习,两人一组踢固定球练习,助跑一定距离踢球练习,踢球结合射门进行练习,距离球门至少2米以上。

解析
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