一般资料：求助者，男性，23岁，未婚。案例介绍：求助者因大学毕业一年多未找到合适工作而紧张焦虑，主动寻求帮助。下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话：心理咨询师：根据你目前的情况，我决定先对你进行放松训练。求助者

admin2017-08-17 56

问题一般资料：求助者，男性，23岁，未婚。
案例介绍：求助者因大学毕业一年多未找到合适工作而紧张焦虑，主动寻求帮助。
下面是心理咨询师与求助者之间的一段咨询对话：
心理咨询师：根据你目前的情况，我决定先对你进行放松训练。
求助者：放松训练?
心理咨询师：是。放松训练是行为和认知疗法中使用最广的技术，虽然没什么实验基础，但这种方法简便易行、实用有效，也不受时间、地点的限制，还能够提高你改善焦虑症状的速度。
求助者：我现在除了紧张焦虑之外，手还经常发抖，一想到找工作的事就心慌气短、冒汗，着急时还老想上厕所……这些情况靠放松能解决吗?
心理咨询师：当然可以。放松训练的基本假设就是改变主观体验，生理反应也会随着改变。并且放松训练有很多种方法，比如呼吸放松法、肌肉放松法、想象放松法等，你可以多种方法一起使用，最终目的是在日常生活环境里随时做到随意地放松。
求助者：太好了。您快教我吧!
心理咨询师：第一步。
心理咨询师在介绍放松训练时，正确的包括( )。

选项 A、放松训练的假设
B、放松训练的原理
C、放松训练的特点
D、放松训练的目标

答案C,D

解析放松训练的基本假设：改变生理反应，主观体验也会随着改变。放松训练的原理：放松训练是行为疗法中使用最广的技术之一，是心理学实验的基础上建立和发展起来的咨询和治疗方法。放松训练的特点：简便易行、实用有效，也不受时间、地点限制，还能够提高改善焦虑症状的速度。放松训练的目标：解决紧张焦虑等情绪困扰及躯体症状。

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心理咨询师三级专业能力

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心理咨询师

下列属于小组工作的特点的有()

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2006年10月中共中央十六届六中全会作出《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》。根据《决定》的精神，建设宏大的社会工作人才队伍是()的需要。

危机的意外性强、造成的危害性大，而且时间有限，要想尽可能减少对服务对象及周围他人的伤害，社会工作者开展工作过程中必须坚持()原则。

心理与社会治疗模式经常运用直接治疗技巧，其中非反思性直接治疗技巧主要包括()

社会福利机构设立了研究部门，充当机构领导的参谋，则该结构属于()

德国心理学家勒温认为，人的行为是个体与环境相互作用的结果，他提出的行为公式是B=F(P．E)，其中E代表()

在个案工作进入结案阶段时，有的服务对象会出现分离焦虑，从而提出更多有待解决的问题或需求，此时社会工作者适宜的做法有()。

社会工作者小姜在某康复中心为精神障碍者家属开展小组服务，在小组中，小姜向组员介绍精神康复知识与精神障碍者相处技巧，并向组员传授缓解照顾压力的方法，小姜主持的这个小组属于()。

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()是承包商编制安装工程进度计划,制定合理可行的安全措施的重要依据。

由于铸铁含C、Si(　　)，含S、P等杂质(　　)，所以焊接性能较差。

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2006年10月中共中央十六届六中全会作出《中共中央关于构建社会主义和谐社会若干重大问题的决定》。根据《决定》的精神，建设宏大的社会工作人才队伍是()的需要。

危机的意外性强、造成的危害性大，而且时间有限，要想尽可能减少对服务对象及周围他人的伤害，社会工作者开展工作过程中必须坚持()原则。

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()是承包商编制安装工程进度计划,制定合理可行的安全措施的重要依据。

由于铸铁含C、Si( )，含S、P等杂质( )，所以焊接性能较差。

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通过代理服务器可使内部局域网中的客户机访问Intemet，(60)不属于代理服务器的功能。

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