请认真阅读下列材料，并按要求作答。动作方法：两腿弯曲，上体前倾，重心落在两脚之间，五指自然分开手心空出，用手指和指根以上部位控球，肘关节自然弯曲，以肘关节为轴上下摆动，手腕下压将球控制在身体的左右侧。请根据上述材料完成下列任务：依据拟定的教学目标

admin2018-08-29 29

问题请认真阅读下列材料，并按要求作答。

动作方法：两腿弯曲，上体前倾，重心落在两脚之间，五指自然分开手心空出，用手指和指根以上部位控球，肘关节自然弯曲，以肘关节为轴上下摆动，手腕下压将球控制在身体的左右侧。
请根据上述材料完成下列任务：
依据拟定的教学目标，设计不少于三种“篮球原地运球”的练习方法并说明理由。

选项

答案练习方法练习方法一：学生原地顺时针分别练习从上到下的绕球动作：头部绕球、腰部绕球、膝部绕球等动作。熟练后逆时针进行；随后进行从底线到中线的往返行进间胯下八字绕球练习。【设计意图】锻炼学生的基本球性，使学生体验对球的控制感，激发学习兴趣。练习方法二：学生面对面分列两排，教师示范讲解技术动作，两列学生跟随教师动作分别进行模仿练习，一列学生练习时另一列学生按教师所授的动作要求纠正另一列学生的动作，教师在一旁指导，最后进行技术总结。【设计意图】塑造、巩固学生正确的运球动作，使学生能够发现错误并能及时改正。练习方法三：加大难度，进行半蹲拍球、圈蹲拍球、单脚跪地拍球、坐拍球等动作的训练，熟练后换非利手进行进一步训练。【设计意图】多样化地进行拍球训练，在进一步训练学生球性、运球能力的同时，提升学生对篮球课学习的兴趣。练习方法四：学生原地进行拍球训练，教师用手比出相应数字，学生回答，看谁在球不掉到地上的前提下报得又快又准。【设计意图】训练学生对球运行轨迹的感觉，即在两眼平视前方的情况下准确地原地运球，拍球时动作准确到位。并且起到检验学生学习情况的作用。

解析

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