(2012年北京) 关于“起床”，有人总结了一些有趣的心理学研究。在被叫醒的那一刻，我们的大脑需要完成一系列复杂的转换：环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→让四肢苏醒。这个过程被称为“切换启动过程”。在这个过程中，当潜意识接收到“醒来”的指令后

admin2013-08-16 38

问题 (2012年北京)
关于“起床”，有人总结了一些有趣的心理学研究。在被叫醒的那一刻，我们的大脑需要完成一系列复杂的转换：环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→让四肢苏醒。这个过程被称为“切换启动过程”。在这个过程中，当潜意识接收到“醒来”的指令后，它会先检查一下周遭的环境是否安全，如果安全感很充足，潜意识就满意地准备下班了。于是，意识会接替潜意识逐渐控制大脑，切断梦境。然后，所有休息中的神经系统开始启动。当你的大脑逐渐清醒，它会下命令给四肢：伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地。这整个过程，需要有足够的时间与安全的环境来启动大脑。
我们很多人，担心叫不醒别人，常会用“锲而不舍”的大噪音来叫别人起床。比如一直对着对方喊“起床了，起床了……”直到他坐起下地才罢休；或者一直摇晃对方的身体，摇到对方起来为止。很不幸，这都属于“杀伤性叫醒”，即用惊醒的方式切断启动过程，让人立即恢复意识。这种粗暴的方式会带给人极糟的影响。
睡眠是由潜意识负责的，睡着时它非常活跃，会接收大量的外界信号，并保留下来，制作成梦境。如果在此时被“粗暴”地惊醒，潜意识就会戛然而止，它还没来得及叫意识来接班，就仓皇逃离，这个时候“惊吓”的记忆和感受，会很容易在潜意识中沉淀下去，形成深层的惊悚，导致神经系统的紊乱。小则令人起床后迷迷糊糊，把鞋油当牙膏；大则一天浑浑噩噩，头脑不清。长期以来都被“杀伤性叫醒”，会带来一系列神经或心理的问题，比如被坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散，等等。
再有，人在睡眠时，对环境的安全感要求非常高，“杀伤性的叫醒”往往会剥夺这种安全感。潜意识在检查环境时，觉得不安全，于是人在极度不安、恐慌、焦虑的环境中醒来，就会出现一些防御行为，比如攻击叫醒人，冷漠麻木，或者情绪崩溃等。
如果希望你的亲朋好友安全地醒来，一定要避免使用“杀伤性叫醒”。叫醒人最好的方式就是温柔与耐心，让一个人感到足够的安全。你可以用一些舒缓的乐曲叫人醒来。如果有一些特殊环境音，比如清脆的几声鸟叫、小溪潺潺声等也不错。
下列选项中，不一定属于“切换启动过程”的是( )。

选项 A、潜意识切换
B、开始接受外界信号
C、进行环境安全检查
D、启动神经系统

答案B

解析一道词语理解题。由第l段可知，切换启动过程包括环境安全检查、潜意识切换、神经系统启动、让四肢苏醒。故B项不属于切换启动过程。

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从所给的四个选项中，选择最合适的一个填入问号处，使之呈现一定的规律性：

【2015年山东省第62题】亲子班上5对母子坐成一圈，孩子都挨着自己的母亲就坐，问所有孩子均不相邻的概率在以下哪个范围内?

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全面结算会员与非结算会员签订结算协议，包括的内容有()。

对货币政策目标而言，稳定物价与充分就业通常是一致的。()

根据我国社会的实际情况，服务机构归属于()。

当前教师队伍中存在着以教谋私，热衷于“有偿家教”的现象，这实际上违背了()。

张老师根据学生的成绩在班级中的相对位置和名次，确定学生的成绩在该班属于优、中、差的教学评价属于()

从所给的四个选项中，选择最合适的一个填入问号处，使之呈现一定的规律性：

【2015年山东省第62题】亲子班上5对母子坐成一圈，孩子都挨着自己的母亲就坐，问所有孩子均不相邻的概率在以下哪个范围内?

一部本来颇有可能写成论文状的著作，读来却丝毫没有艰涩之感，反而___，实在_。要知道，在这样一个高速运转的社会里，一本_____的书往往会被放在桌子上做临时杯垫用。依次填入画横线部分最恰当的一项是（）。

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