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在弯道上起跑，你应站在什么位置上?如何克服弯道跑中的离心力?
在弯道上起跑，你应站在什么位置上?如何克服弯道跑中的离心力?
admin
2018-10-29
23
问题
在弯道上起跑，你应站在什么位置上?如何克服弯道跑中的离心力?
选项
答案
在弯道上起跑，教师应站在扇点位置上。 为了克服弯道跑中的离心力，弯道跑时，整个身体向内倾斜，摆动腿前摆时，左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地；右膝稍向内扣，以脚掌内侧着地，同时，并加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动；右臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。以便利用重心，产生向心力，克服离心力。从弯道进入直道时，身体逐渐减小内倾程度，放松跑2～3步，然后全力跑完全程。
解析
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