行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时采用的一种方法。“三步”的动作特点是( )。

admin2019-07-04 49

问题行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时采用的一种方法。“三步”的动作特点是( )。

选项 A、一大、二小、三高
B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快
D、一小、二小、三快

答案A

解析行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，以右脚为例，右脚跨出一大步的同时接球，右脚落地后左脚向前跨一小步(缓冲向前的水平冲力)，并用力蹬地向上起跳，同时举球于肩上(或头部以上)。当身体至最高点时，前臂向前上方伸展，同时手腕前屈，食指、中指用力拨球，通过指端将球拨出，出手要柔和。“三步上篮”的动作特点可以总结为“一大、二小、三高”。

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