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李某上初中后,把大部分精力都放在学习上,平时成绩不错,但一到快考试时就会一直紧张,担心考不好。压力大、注意力难集中,伴随出现睡眠不好、心慌、出汗,甚至恶心、呕吐的症状,为此他十分苦恼,成绩也开始下降。 针对李某的问题老师应提供什么帮助?
李某上初中后,把大部分精力都放在学习上,平时成绩不错,但一到快考试时就会一直紧张,担心考不好。压力大、注意力难集中,伴随出现睡眠不好、心慌、出汗,甚至恶心、呕吐的症状,为此他十分苦恼,成绩也开始下降。 针对李某的问题老师应提供什么帮助?
admin
2019-12-09
30
问题
李某上初中后,把大部分精力都放在学习上,平时成绩不错,但一到快考试时就会一直紧张,担心考不好。压力大、注意力难集中,伴随出现睡眠不好、心慌、出汗,甚至恶心、呕吐的症状,为此他十分苦恼,成绩也开始下降。
针对李某的问题老师应提供什么帮助?
选项
答案
针对李某的问题,教师应该:①采用认知矫正程序,指导学生在考试中使用正向的自我对话,如“我能应付这个考试”;②锻炼学生的性格,提高挫折应对能力,帮助学生增强自信心和心理承受能力;③引导学生调整好考前情绪;④进行考试策略方面的辅导;⑤纠正学生对考试成绩的错误看法。
解析
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