李某上初中后，把大部分精力都放在学习上，平时成绩不错，但一到快考试时就会一直紧张，担心考不好。压力大、注意力难集中，伴随出现睡眠不好、心慌、出汗，甚至恶心、呕吐的症状，为此他十分苦恼，成绩也开始下降。针对李某的问题老师应提供什么帮助?

admin2019-12-09 39

问题李某上初中后，把大部分精力都放在学习上，平时成绩不错，但一到快考试时就会一直紧张，担心考不好。压力大、注意力难集中，伴随出现睡眠不好、心慌、出汗，甚至恶心、呕吐的症状，为此他十分苦恼，成绩也开始下降。
针对李某的问题老师应提供什么帮助?

选项

答案针对李某的问题，教师应该：①采用认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，如“我能应付这个考试”；②锻炼学生的性格，提高挫折应对能力，帮助学生增强自信心和心理承受能力；③引导学生调整好考前情绪；④进行考试策略方面的辅导；⑤纠正学生对考试成绩的错误看法。

解析

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请参照示例，以“灯泡”“短尺”为对象，各写一句话，要求借物喻理，表达出一种人生的感悟。示例：雨伞：总是用潮湿的身躯，彰显自身的价值。(1)灯泡：(2)短尺：

阅读下面宋词，联系其写作背景回答问题。临江仙侯蒙未遇行藏谁肯信，如今方表名踪。无端良匠画形容。当风轻借力，一举入高空。

下面的句子中应删去哪些词语意思才最简明、连贯?()生命旅程中，大多数人都希望自己能够出人头地、出类拔萃，可是人生中有很多东西不是我们所能控制和左右的，所以学会妥协也是一种生存的方式。

下列每组词后括号中的说法正确的一项是()

下列批评家中，提出文学艺术“境界说”的是()。

第四学段阅读的要求是：养成习惯，有一定速度，阅读一般的现代文，每分钟不少于字。能够熟练运用和的方法，扩大阅读范围。

用下面的词语写一段描写性文字，要求运用比喻、拟人的修辞方法。(不超过60字)久旱不雨夏天烈日草木知了

A．慢性发作性上腹痛B．腹水C．转移性右下腹疼痛D．剧烈的阵发性腹部绞痛E．急性弥漫性腹膜炎消化性溃疡()

毛果芸香碱滴眼引起的药理反应是

与固定桥桥体所承受的力大小有关的是

在小剂量时有抑制血栓形成作用的药物是对COX-2的抑制作用选择性较高的药物是

提出了教师的成长公式“经验+反思=成长”的人是()。

下列有关宗教信仰说法正确的是()。

计算∫L(xy2+y)dx＋(x2y+x)dy，其中L从原点沿抛物线y=x2到点(1，1)．

设计算行列式|A|．

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阅读下面宋词，联系其写作背景回答问题。临江仙侯蒙未遇行藏谁肯信，如今方表名踪。无端良匠画形容。当风轻借力，一举入高空。

下面的句子中应删去哪些词语意思才最简明、连贯?()生命旅程中，大多数人都希望自己能够出人头地、出类拔萃，可是人生中有很多东西不是我们所能控制和左右的，所以学会妥协也是一种生存的方式。

下列每组词后括号中的说法正确的一项是()

下列批评家中，提出文学艺术“境界说”的是()。

第四学段阅读的要求是：养成__________习惯，有一定速度，阅读一般的现代文，每分钟不少于__________字。能够熟练运用__________和__________的方法，扩大阅读范围。

用下面的词语写一段描写性文字，要求运用比喻、拟人的修辞方法。(不超过60字)久旱不雨夏天烈日草木知了

A．慢性发作性上腹痛B．腹水C．转移性右下腹疼痛D．剧烈的阵发性腹部绞痛E．急性弥漫性腹膜炎消化性溃疡()

毛果芸香碱滴眼引起的药理反应是

与固定桥桥体所承受的力大小有关的是

在小剂量时有抑制血栓形成作用的药物是对COX-2的抑制作用选择性较高的药物是

提出了教师的成长公式“经验+反思=成长”的人是()。

下列有关宗教信仰说法正确的是()。

计算∫L(xy2+y)dx＋(x2y+x)dy，其中L从原点沿抛物线y=x2到点(1，1)．

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第四学段阅读的要求是：养成习惯，有一定速度，阅读一般的现代文，每分钟不少于字。能够熟练运用和的方法，扩大阅读范围。