夏天少数人为贪图凉爽，早餐以冷饮代替豆浆和牛奶，这种做法在短时间内不会对身体产生影响，但长期如此会伤害“胃气”。在早晨，身体各系统器官还未走出睡眠状态，过多食用冰冷的食物，会使体内各个系统出现挛缩及血流不顺的现象。所以早饭时应首先食用热稀饭、热豆浆等热食，

admin2015-10-14 27

问题夏天少数人为贪图凉爽，早餐以冷饮代替豆浆和牛奶，这种做法在短时间内不会对身体产生影响，但长期如此会伤害“胃气”。在早晨，身体各系统器官还未走出睡眠状态，过多食用冰冷的食物，会使体内各个系统出现挛缩及血流不顺的现象。所以早饭时应首先食用热稀饭、热豆浆等热食，然后再吃蔬菜、面包、水果和点心等。
这段文字主要谈的是：

选项 A、夏天吃早餐的重要性
B、夏天早餐喝冷饮的危害
C、夏天早餐应吃什么食物
D、夏天吃早餐的注意事项

答案D

解析文段首先指出夏天早餐喝冷饮以及过多食用冰冷食物的危害，然后说明了夏天吃早餐的种类及食用顺序。A项“重要性”在文中没有涉及。B项“喝冷饮的危害”不是文段重点。C项“吃什么食物”概括不够全面，文段还涉及食用顺序问题。D项的“注意事项”概括最全面，涵盖了不吃冷食、吃什么、什么顺序吃等内容。故当选。

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