一般资料：求助者，女性，29岁，工人。案例介绍：求助者结婚两年，因工作关系一直两地分居，最近经常因小事与丈夫发生争执，目前处于“冷战”状态。求助者感觉非常苦恼，主动前来求助。下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话。求助者：我们俩总是吵架，我都快烦死了，现在

admin2017-08-17 93

问题一般资料：求助者，女性，29岁，工人。案例介绍：求助者结婚两年，因工作关系一直两地分居，最近经常因小事与丈夫发生争执，目前处于“冷战”状态。求助者感觉非常苦恼，主动前来求助。下面是心理咨询师与求助者的一段咨询谈话。求助者：我们俩总是吵架，我都快烦死了，现在失眠，健忘，还经常忍不住要发脾气，注意力不能集中，很影响工作，你说我该怎么办?心理咨询师：你能说说吵架的具体原因吗?求助者：我们两地分居，见面机会少，我一直建议他使用微信、QQ什么的，好方便我们视频联系，可是他嫌浪费时间、精力，就是不用。所以我们只能电话联系，还总是我打给他。最可气的是，他的电话还经常占线，后来发现他那是在跟别人聊天。为这事我跟他吵了好多次，可他说是跟同事谈工作。我现在一听占线气就不打一出来，恨不得把电话都摔了。我曾跟他说，再这样没法跟你过了。但他仍然我行我素，我已经一个多月没理他了，他也不主动找我，您说我该怎么办?心理咨询师：你觉得你是因为什么生气呢?求助者：我对他那么好，可他为什么这样对该我?我觉得他不爱我了。心理咨询师：我似乎明白你的意思了，你是说你希望他和你一样经常主动给你打电话，时时刻刻关心你，是吗?求助者：是的，最起码能够随时找到他。心理咨询师：你对他的关心是经常给他打电话。他就一定要像你对他那样的对你吗?求助者：……(沉默)好像也不一定……是我对他要求太高了?心理咨询师：他对你其他方面都不好吗?求助者：好像也不是，他对我和我的父母都挺好。心理咨询师：是啊，其实夫妻之间的关心除了打电话还有很多表达方式，打电话并不代表全部，是吗?求助者：我好像明白点儿了，可我一打不通他的电话就特别生气，什么坏的想法都来了。你说我该怎么办?心理咨询师：你先回去好好想一想，下次咱们再接着谈好吗?求助者：好吧，谢谢您。
合理情绪疗法中，心理咨询师对求助者的工作包括( )。

选项 A、改变不合理信念
B、鼓励情绪宣泄
C、指导技能训练
D、建立以合理观念为主的行为

答案A,C,D

解析合理情绪疗法理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。在其治疗的最后阶段，咨询师还可应用技能训练，使求助者学会更多的技能，提高他应对各种问题的能力，帮助求助者在认知方式、思维过程以及情绪和行为表现等方面重新建立起新的反应模式。合理情绪疗法不鼓励情绪宣泄，认为这反而会强化求助者的问题，使其陷入自己的情绪困扰中而不能正视自己的问题。

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心理咨询师三级专业能力

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__________是一个由行和列交叉排列的二维表，用于组织和分析数据。

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