简述睡日民的功能理论。

admin2017-03-28 50

问题简述睡日民的功能理论。

选项

答案(1)功能恢复理论。睡眠使工作了一天的大脑和身体得到了休息和恢复，这似乎很有道理，因为我们在一觉醒来之后通常会觉得精力充沛，但是却没有直接的证据支持这种观点。心理学家的研究表明，减少睡眠并没有产生明显的不良影响。还有观点认为，可能只是睡眠中的某一成分对个体的身心健康有重要影响。 (2)生态学理论。动物睡眠的目的，是避免消耗能量，以及在一天中不适应的那段时间里受到伤害。随着生物的进化，睡眠演变为生理功能周期变化的一个中性环节，是正常的脑功能变化的一部分。

解析

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