一般资料：求助者，女性，27岁，公司职员。案例介绍：求助者不合群，经常和父母、同事、客户发生矛盾，人际关系紧张。最近又因琐事与同事发生矛盾，很生气，也为此痛苦，主动来心理咨询。下面是心理咨询师与该求助者的一段对话：心理咨询师：

admin2017-05-11 52

问题一般资料：求助者，女性，27岁，公司职员。
案例介绍：求助者不合群，经常和父母、同事、客户发生矛盾，人际关系紧张。最近又因琐事与同事发生矛盾，很生气，也为此痛苦，主动来心理咨询。
下面是心理咨询师与该求助者的一段对话：
心理咨询师：你认为你生气的原因是什么?
求助者：主要是和同事搞不好关系，有些人总爱挑我的毛病，我比较能干，在公司的业绩不错，别人嫉妒我，就常常因为一些小事和我过不去。
心理咨询师：是别人挑你的毛病造成你生气吗?
求助者：那当然是，如果别人不挑我的毛病，我怎么会生气?
心理咨询师：我们来看一个例子，假若某一天，你在咖啡店里喝咖啡，这时走过来一个人把你的咖啡碰洒了，你会怎样想?
求助者：我会很生气，这个人怎么这样不小心。
心理咨询师：但如果你知道他是个盲人，你又会怎样呢?
求助者：盲人啊……盲人是看不见的，我想我会原谅他。
心理咨询师：你看，咖啡洒了无论什么原因它就是一件事，但由于不同的认知结果，就会产生不同的情绪。所以，对事物的认知，才是引起情绪的真正原因。
求助者：是这样吗?(沉默)你说的好像有道理。
心理咨询师：人对生活中发生的事件都会有些看法，有的是合理的，有的是不合理的，不同的认识会导致不同的情绪状态。如果你认识到自己现在的情绪状态是一些不合理的认知所造成的，通过改变它，你就能控制自己的情绪。
求助者：真会这样吗?
心理咨询师：你遇到的那些事，别人也可能遇到，但别人不一定都像你现在这样子，你说这是怎么回事?
求助者：你是说我和他们的认识不一样吗?可我还没看出我对别人挑我毛病的认识有哪些不合理的地方。心理咨询师：这正是下一步要讨论的问题。你冷静地想一下，你和同事关系很紧张的原因是什么?
求助者：那些人总爱挑我的毛病。
心理咨询师：你不许人家挑你毛病的理由是什么呢?
求助者：我工作做得好，客户多，他们凭什么挑我的毛病?
心理咨询师：你可以希望别人不挑你的毛病，但你不能不许别人挑你的毛病。
求助者：对别人不能提出要求吗?
心理咨询师：你可以对别人提出要求，但是你要求你对别人怎样，别人就应该对你怎样，这是一种不合理的信念，一种绝对化的要求，因为我们无法要求别人必须为我们做什么。如果我们把对别人的“要求”变成“希望”，当我们不希望的事发生时，最多是一种失望，不会过分地怨恨别人，自己也就不会生气了。
求助者：您讲得很对，但我担心自己做不到这点。您说这毛病能改吗? 。
心理咨询师：你的问题是长期形成的，要想很快改变是困难的。但是只要在实践中不断改变，从一点一滴做起，出现反复不要灰心，贵在坚持，一定会达到理想效果的。
这种疗法强调了( )的重要性。

选项 A、早期经验
B、求助者认知
C、刺激形式
D、求助者情绪

答案B

解析

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心理咨询师二级专业能力

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心理咨询师二级专业能力

心理咨询师

老年期退行性变化最明显的心理过程是()。

中年人与同事和领导之间的关系是()。

中国文化中的“不惑之年”是指()。

心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程，其定义涵盖了()。

关于心理咨询师“善于容纳他人”的素质要求，以下哪些描述是正确的?()

普遍联系的观点是咨询师必须具有的思维方式与态度，关于对它的描述以下哪些是正确的?()

求助者要被诊断为一般心理问题，必须满足的条件包括()。

一位求助者主诉，近两年来反应迟钝，注意力出现障碍，没有任何欲望，对亲友感情淡漠，不出门。这些现象可考虑患者患有()。

第七颈椎又称为隆椎。()

致密而坚硬的泥饼能够控制钻井液的滤失量在较小的范围内。()

患者，女，62岁。突然神昏，牙关紧闭，口噤不开，肢体强痉，面赤气粗，喉中痰鸣，二便不通，脉弦滑而数。针灸时选

建设工程项目总进度目标论证的工作有：①项目的工作编码；②项目结构分析③编制各层进度计划；④进度计划系统的结构分析等。对上述四项工作而言，其正确的工作步骤是()。

在消防给水系统中，水泵机组基础的平面尺寸、有关资料如未明确，无隔振安装应较水泵机组底座四周各宽出()mm．，有隔振安装应较水泵隔振台座四周各宽出150mm。

设矩阵A＝(aij)3×3满足A＝AT，其中A为A的伴随矩阵，AT为A的转置矩阵．若a11，a12，a13为三个相等的正数，则a11为()．

心理咨询师二级专业能力

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设矩阵A＝(aij)3×3满足A*＝AT，其中A*为A的伴随矩阵，AT为A的转置矩阵．若a11，a12，a13为三个相等的正数，则a11为()．

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