采用最大力量( )的负荷，重复在10～30次之间，主要用于短距离高速度项目的肌肉耐力训练。

admin2018-10-29 53

问题采用最大力量( )的负荷，重复在10～30次之间，主要用于短距离高速度项目的肌肉耐力训练。

选项 A、20％～30％
B、30％～50％
C、50％～80％
D、80％～100％

答案C

解析

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