力量练习后，应及时补充营养物质促进组织更新修复，该物质是( )。

admin2018-02-02 51

问题力量练习后，应及时补充营养物质促进组织更新修复，该物质是( )。

选项 A、糖
B、脂肪
C、蛋白质
D、矿物质

答案C

解析蛋白质的主要生理功能：
(1)维持细胞组织的生长、更新与修复；
(2)参与多种重要的生理活动，肌肉的收缩、物质的运输、血液的凝固也由蛋白质来实现；
(3)氧化供能：蛋白质分解产生氨基酸，供能是蛋白质的次要生理功能。糖的主要生理功能是供能。脂肪的主要生理功能是供能、保护脏器、防止散热。

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