某男，29岁，由于工作原因，经常暴饮暴食，嗜酒，致湿热内生，症见淋浊，脚气，小腹胀痛，身热口渴、身重疲乏，盗汗遗精，骨蒸潮热，舌红苔黄腻、脉滑数。医师诊断为下焦湿热，处方为黄柏、苍术，水煎服。 黄柏退虚热，治疗骨蒸潮热的最佳使用方法是( )。