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  3. 明明是勤勉上进的有为青年，为何总在雨天犯困?是你的自制力太差，还是这其中另有缘由?以下内容，或许可以解答你的疑惑。 一、白噪声是天然的安眠曲。白噪声是指功率谱密度在整个频域内均匀分布的噪声。不同于其他噪音，白噪声会使人感到平静，更易入睡。人在特别安

明明是勤勉上进的有为青年，为何总在雨天犯困?是你的自制力太差，还是这其中另有缘由?以下内容，或许可以解答你的疑惑。 一、白噪声是天然的安眠曲。白噪声是指功率谱密度在整个频域内均匀分布的噪声。不同于其他噪音，白噪声会使人感到平静，更易入睡。人在特别安

admin2019-02-25  19
问题     明明是勤勉上进的有为青年，为何总在雨天犯困?是你的自制力太差，还是这其中另有缘由?以下内容，或许可以解答你的疑惑。
    一、白噪声是天然的安眠曲。白噪声是指功率谱密度在整个频域内均匀分布的噪声。不同于其他噪音，白噪声会使人感到平静，更易入睡。人在特别安静与特别嘈杂的环境下都会睡不着，但是在相对舒缓、有规律的声音环境下会很容易入睡，比如雨声、落叶声、转动的电扇声，还有老教授讲课的声音。一些神经衰弱的失眠症患者还会去购买专门的白噪声发生器，以帮助入眠。

    二、雨天气压低，交感神经不给力。交感神经与兴奋有关。当天气晴朗时，空气的含氧量高，能够为人体充分补充能量，人的交感神经兴奋，活动意向更积极；而到了阴雨天，气压降低，空气的含氧量减少，交感神经处于低落状态，人就会出现在雨天犯困的情况。
    三、褪黑素也参与了捣乱。人体在光线昏暗的情景下会增加褪黑素的分泌，其作用就是让人产生倦意；反之，光线明亮则褪黑素分泌减少。下雨天，天色暗沉，光照时间不足，会使人的褪黑素分泌增加，人困马乏也就不足为奇了。
    四、可能与进化有关。人类的许多行为都与早期进化有关。比如，人类对草丛沙沙的声音特别警觉，是源自对蛇类的天生恐惧。男子在挑选配偶时以白为美，是因为肤白的女子更显年轻，也隐含了地位高的意味。
    同样，雨天好眠也可能与进化有关。远古时代，人类一般住在山洞或茅草屋里面，晚上睡觉时会非常担心野兽来袭。而在下雨天，野兽一般不会出现，人们也会放松警惕，获得短暂的安全感。
    经过几千万年的进化，人们沿袭了这种习惯，雨天在他们的潜意识里意味着“安全”，人们终于可以在这样的天气里放下戒备，让紧张的神经舒缓下来，做一个慵懒倦怠的梦。
关于“雨天犯困”的原因，不正确的是：
选项 A、明亮的光线导致褪黑素增多
B、气压低
C、与早期进化有关
D、白噪声污染
答案A
解析 第四段提到，“光线明亮则褪黑素分泌减少”，所以选A。
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