一般资料：求助者，男性，37岁，公司高级管理人员。案例介绍：求助者因工作需要，经常要乘飞机，但求助者对乘飞机非常恐惧，尽量避免乘飞机，实际上已经影响了工作。求助者为此非常苦恼，主动前来咨询。下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询谈话。

admin2017-05-11 65

问题一般资料：求助者，男性，37岁，公司高级管理人员。
案例介绍：求助者因工作需要，经常要乘飞机，但求助者对乘飞机非常恐惧，尽量避免乘飞机，实际上已经影响了工作。求助者为此非常苦恼，主动前来咨询。
下面是心理咨询师与该求助者的一段咨询谈话。
心理咨询师：在上次咨询中，咱们已经商定了咨询目标是减轻因乘飞机产生的恐惧，从原来自我感觉的80～90分，减少到20～30分，现在咱们商讨用什么咨询方法吧!
求助者：都有什么方法啊?
心理咨询师：可以用认知矫正的方法帮助您改变对乘飞机的认知，可以用系统脱敏法帮助您减轻乘飞机的恐惧。
求助者：改变认知我知道，就是改变我认为乘飞机很可怕的想法，系统脱敏法是怎么回事啊?
心理咨询师：系统脱敏法是帮助您解决焦虑恐惧的一种行为治疗方法。行为主义认为，让一个原本引起强烈焦虑恐惧的刺激，反复在您面前呈现，同时用放松代替，最终这个刺激将失去引起您焦虑恐惧的作用，您就不会再感到焦虑恐惧了。
求助者：那具体怎么做呢?
心理咨询师：系统脱敏法的具体步骤是，第一步，我帮助您学会放松；第二步，构建焦虑等级；第三步，给予焦虑刺激；第四步，实施系统脱敏。
求助者：放松啊，不用您教了，我会。
心理咨询师：我说的放松和您所说的可能不是一回事，系统脱敏法非常强调放松，尤其强调精神放松、面部肌肉放松、四肢肌肉放松以及颈部肌肉的放松。
求助者：我明白了，焦虑等级怎么建啊?
心理咨询师：构建焦虑等级就是对引起焦虑的刺激归纳整理，如最小的焦虑是0，最大的焦虑是100，通过排序建立焦虑等级表，每一个等级的级差不强求一致，可以由您自行决定，以免产生压力，影响放松。
求助者：我懂了，怎么进行系统脱敏啊?
心理咨询师：在实际脱敏中，按照从小到大次序，依次逐渐脱敏。逐渐用放松代替紧张，不断反复，直到不再恐惧。
求助者：我知道了，系统脱敏就是用放松代替紧张，好像我恨一个人，总想他的好，逐渐就不恨他了。道理我明白了，可我恐怕做不到。
心理咨询师：咱们现在先讨论怎样做，至于您能否做到以后再讨论吧。

系统脱敏法的正确操作步骤包括( )。
(A) 学会真正放松
(B) 构建焦虑等级
(C) 给予焦虑刺激
(D) 实施系统脱敏

选项 A、
B、
C、
D、

答案A,B,D

解析

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心理咨询师二级专业能力

心理咨询师

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心理咨询师二级专业能力

心理咨询师

()是按照一定的目的搜集大量资料(过去及现在的)，通过内容分析进行研究的一种方法。

社会心理学的经验描述时期的主要特点是()。

影响老年性生活的心理因素有()。

以下哪几项属于儿童期性心理咨询?()

少年期的性道德咨询的主要内容不包括()。

八类主要的性心理问题不包括()的类型。

人类的性是由生物因素、心理因素与()因素三种因素构成的。

性心理咨询要坚持()。

咨询性会谈主要是帮助求助者解决()

解释、归纳和验证临床资料时，应该重点分析()

弥散障碍主要是由于和所引起，单纯弥散障碍引起的呼吸衰竭多属于__呼吸衰竭。

X线显示食管受压向后移位表示

昼夜的变化，对疾病的影响多是，，，。

某A股的股权登记日收盘价为30元/股，送配股方案每10股送5股，每10股配5股，配股价为10元/股，则该股除权价为(　　)元/股。

一老知识分子生前立下遗嘱，死后将自己的全部图书无偿赠给自己工作多年的单位。这种行为属于()。

经营者集中是指两个或两个以上的企业以一定的方式或手段所形成的企业间的资产和人员的整合。下列选项中，属于经营者集中的是()。

论述卡刍拉图的教育思想。

建设生态文明，需要实现生产方式和生活方式的转变，需要运用经济的和法律的手段，也需要诉诸思想观念的转变，树立生态文明新理念。我们应该树立的生态文明理念是（）。

为了能够在Internet网上方便地检索信息，NOC一般会提供【　　】服务。

窗体上有一个名称为Labell的标签；一个名称为Timerl的计时器，其Enabled和Interval属性分别为True和1000。编写如下程序：DimnAsIntegerPrivateSubTimer1——Timer()ch：Chr(

心理咨询师二级专业能力

心理咨询师

()是按照一定的目的搜集大量资料(过去及现在的)，通过内容分析进行研究的一种方法。

社会心理学的经验描述时期的主要特点是()。

影响老年性生活的心理因素有()。

以下哪几项属于儿童期性心理咨询?()

少年期的性道德咨询的主要内容不包括()。

八类主要的性心理问题不包括()的类型。

人类的性是由生物因素、心理因素与()因素三种因素构成的。

性心理咨询要坚持()。

咨询性会谈主要是帮助求助者解决()

解释、归纳和验证临床资料时，应该重点分析()

弥散障碍主要是由于______和______所引起，单纯弥散障碍引起的呼吸衰竭多属于______呼吸衰竭。

X线显示食管受压向后移位表示

昼夜的变化，对疾病的影响多是______，______，______，______。

某A股的股权登记日收盘价为30元/股，送配股方案每10股送5股，每10股配5股，配股价为10元/股，则该股除权价为( )元/股。

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建设生态文明，需要实现生产方式和生活方式的转变，需要运用经济的和法律的手段，也需要诉诸思想观念的转变，树立生态文明新理念。我们应该树立的生态文明理念是（）。

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窗体上有一个名称为Labell的标签；一个名称为Timerl的计时器，其Enabled和Interval属性分别为True和1000。编写如下程序：DimnAsIntegerPrivateSubTimer1——Timer()ch：Chr(

弥散障碍主要是由于和所引起，单纯弥散障碍引起的呼吸衰竭多属于__呼吸衰竭。

昼夜的变化，对疾病的影响多是，，，。

某A股的股权登记日收盘价为30元/股，送配股方案每10股送5股，每10股配5股，配股价为10元/股，则该股除权价为(　　)元/股。

为了能够在Internet网上方便地检索信息，NOC一般会提供【　　】服务。