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根据运动时心率和强度相关关系标准,心率140次/分钟的锻炼强度大约是( )。
根据运动时心率和强度相关关系标准,心率140次/分钟的锻炼强度大约是( )。
admin
2018-10-29
28
问题
根据运动时心率和强度相关关系标准,心率140次/分钟的锻炼强度大约是( )。
选项
A、80%
B、70%
C、60%
D、50%
答案
B
解析
运动心率等于运动时每分钟的脉搏数,可以在运动时数一下自己10秒钟的脉搏数,再乘于6,就是运动的强度。
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