一位高血压患者在最近6个月内,意识到自己的口味太重,想要开始清淡饮食但又怕吃不习惯。他的做法属于行为改变的哪个阶段 【 】

admin2018-06-26  37

问题 一位高血压患者在最近6个月内,意识到自己的口味太重,想要开始清淡饮食但又怕吃不习惯。他的做法属于行为改变的哪个阶段    【    】

选项 A、打算阶段
B、没有打算阶段
C、行动阶段
D、准备阶段

答案A

解析 本题主要考查的知识点是行为改变的阶段。人的行为变化是一个过程而不是一个事件.而且每个改变行为的人都有不同的需要和动机。打算阶段是指在最近6个月内,人们开始意识到问题的存在及其严重性,意识到改变行为可能带来的益处,也知道改变行为需要付出的代价,因此在益处和代价之间权衡,处于犹豫不决的矛盾心态。
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