在投掷技术中,对最后用力运用有哪些要求?

admin2018-10-29  24

问题 在投掷技术中,对最后用力运用有哪些要求?

选项

答案在投掷技术中,对最后用力运用的要求是:助跑结束时左脚要主动快落(以右手投掷为例)做稳固而有力的制动支撑,最后用力和助跑动作要紧密衔接,使其成为一个完整的动作,要有正确的用力顺序,即从右腿的蹬转开始,送髋、抬体、转体,最后通过手臂动作快速将器械掷出;要有最大的有效工作距离;要有正确的出手动作,以获得最大的出手速度和适宜的出手角度,器械掷出后能维持身体平衡。

解析
转载请注明原文地址:https://kaotiyun.com/show/gkdv777K
0

相关试题推荐
最新回复(0)