一般资料：男，27岁，已婚，公司职员。下面是心理咨询师与求助者的会谈内容：心理咨询师：你好，请坐。你希望我能在哪方面为你提供服务? 求助者：我的情绪很不好，一直很低落。心理咨询师：那你觉得使你一直处于这种情绪低落状态的

admin2012-07-23 47

问题一般资料：男，27岁，已婚，公司职员。
下面是心理咨询师与求助者的会谈内容：
心理咨询师：你好，请坐。你希望我能在哪方面为你提供服务?
求助者：我的情绪很不好，一直很低落。
心理咨询师：那你觉得使你一直处于这种情绪低落状态的原因是什么?
求助者：唉!最近一段时间，我们夫妻俩人总是因为一点小事就吵架，她一点也不知道体贴人。
心理咨询师：这是生活中都会发生的事情，应该不是影响你心情的最直接的原因。
求助者：最直接的原因?
心理咨询师：我们先来举个例子，假设有一天你带孩子去公园玩，你把你小孩非常喜欢的一个风筝放在长椅上，这时走过来一个人，坐在椅子上，结果把风筝压坏了。此时，你会怎么样?
求助者：我当然会非常生气啦。
心理咨询师：那如果我告诉你，他是残疾人，你又会怎么样?
求助者：哦，那就另当别论了，我不怪他，反而会同情他。
心理咨询师：你看，同样的事情，为什么你的反应却截然不同呢?
求助者：哦，我明白了，你是说我的情绪是因为我的想法?
心理咨询师：是的。人们对事物都有一些自己的看法，有的是合理的，有的是不合理的，不同的想法可能会导致不同的情绪结果。夫妻吵架，这是很常见的事情，但是并不是每个人都像你这样，为什么呢?
求助者：我情绪低落，难道是因为我与他们的想法不一样?可是我没有觉得有哪些地方不合理的呀!我对她那么好，生活上照顾她，体贴她，事事为她着想，做到了一个丈夫应尽的责任和义务，甚至更多。可是她呢?从来都只是忙着她的工作，从不没料理家务，对我也没个笑脸，我的事情她也从来不关心。
心理咨询师：那你想要你的妻子像你爱她一样的爱你，是这样吗?
求助者：当然啦!难道不应该吗?
心理咨询师：这是我们下一步要讨论的。
该求助者不合理信念的特征是( )。

选项 A、绝对要求
B、糟糕至极
C、过分概括
D、主观推断

答案A,C

解析根据求助者描述“从来都只是忙着她的工作，从不没料理家务，对我也没个笑脸，我的事情她也从来不关心。”这属于过分概括；“她必须像我爱她一样爱我”这属于绝对要求。

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心理咨询师三级专业能力

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